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NUDE YOGA FOR MEN 

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Yoga meditativo dinamico tutto al maschile, per mettere a nudo corpo e anima e ritrovare sé stessi in un’esperienza condivisa

 

Yoga for Men è un corso di Yoga dedicato unicamente agli uomini che vogliono unire corpo e anima, per mettere a nudo sé stessi, in un ritrovo completo dell’io. Ha la caratteristica di integrare tecniche provenienti da differenti filosofie di Yoga e risulta particolarmente idoneo agli stili di vita odierni, sempre più frenetici e stressanti, offrendo benefici al praticante fin dalla prima sessione.

“NUDE YOGA FOR MEN” nasce alla fine del 2022 dall’idea di un cliente che mi propose di unire la pratica dello yoga con il naturismo indoor: una grande sfida, ma a tutti gli effetti realizzabile. Così facendo, indirizzati da questo obiettivo e dai suoi certi risultati, da novembre 2022 ad oggi abbiamo esplorato 4 discipline e i 7 chakra, unendo la meditazione energetica con quella del corpo. Le sessioni sono state 4 al mese, una per disciplina, che rispecchia la forza di ogni elemento, così da lavorare sul risveglio dell’energia dei chakra stessi.

 

Quando ci mettiamo nudi alla presenza di altre persone, oltretutto sconosciute, stiamo affermando: “Io mi accetto così come sono!”  Praticare il Nude Yoga aiuta a ricreare l’unità tra il corpo, la mente e lo spirito, nella piena accettazione di sé.  Pertanto le sessioni di NUDE YOGA FOR MEN fanno parte un percorso di YOGA TERAPIA e sono sessioni dedicate unicamente agli uomini che vogliono unire corpo e anima, per mettere a nudo sé stessi, in un ritrovo completo dell’io. Hanno la caratteristica di integrare tecniche provenienti da differenti filosofie di Yoga e risulta particolarmente idoneo agli stili di vita odierni, sempre più frenetici e stressanti, offrendo benefici al praticante fin dalla prima sessione.

 

Le sessioni sono aperte a tutti gli uomini dai 20 ai 55 anni, per qualsiasi fisicità e per qualsiasi livello di pratica yogica e anche a chi si approccia per la prima volta; non è incentrato sulla performance e ogni partecipante è invitato a rispettare la propria misura, senza fare confronti con i presenti. L'età è limitata ad una fascia perché il lavoro è centrato sull'energia e pertanto non importante la forma fisica (non si fanno tante posizioni se non uno stretching iniziale graduato) ma è necessaria l'omogeneità energetica del gruppo. Quindi solitamente chiedo a tutti quelli sotto i 20 e sopra i 55 di fare un colloquio preventivo per conoscersi e tutelare il gruppo.

 

Gli incontri sono di dIverse tipologie: 

OPEN sessioni aperte dove ognuno si può iscrivere quando vuole, pagando la singola sessione o un pacchetto di sessioni. Il bello di questi incontri è che si incontrano sempre energie diverse. Euro 15 ad incontro con posso di pagare pacchetti.

 

OPEN SPECIAL sessioni aperte dove ognuno si può iscrivere quando vuole, pagando la singola sessione o un pacchetto di sessioni. Si fanno 2volte al mese in orario serale o weekend presso TTCAGE palestra in via Pomezia 10 in un gruppo di 10 persone dove si incontrano sempre energie diverse. Euro 30 ad incontro con posso di pagare pacchetti.

 

WEEKEND a Maggio da ven 17 sera a domenica 19 pranzo presso La Stagione dell'Arte a Massarosa in Versilia per due giorni di meditazione, condivisione e crescita personale nella natura. Solo 10 posti letto disponibili. Costo 180 euro  Link Info

CLASSE corso di sette sessioni programmate dove l'iscrizione è vincolata e si fa un percorso di crescita personale e in gruppo, sono tutte date di giovedì, è iniziato il 9/11 ma ci sono ancora posti. Si possono fare due assenze rimborsate con crediti per partecipare agli open.

 

Ogni tipologia (tranne lo special e il weekend) si svolge nel mio studio di Milano in zona Loreto (presto aprirò altre sedi) l'orario è sempre dalle 20:15 alle 21:45.  Iscrizioni e tramite BOOKYWAY APP per collegarsi mi serve cognome nome e mail,è gratuita per il cliente. 

 

La pratica è alla portata di tutti gli uomini dai 20 ai 55 anni, per qualsiasi fisicità e per qualsiasi livello di pratica e anche a chi si approccia per la prima volta; non è incentrato sulla performance e ogni partecipante è invitato a rispettare la propria misura, senza fare confronti con i presenti. 


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ESEMPIO PRENOTAZIONI SU BOOKYWAY

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DATE PERCORSO CLASSE CHAKRA 

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